【课程简介】科学的瘦身知识+全身各部位的针对性详细指导+15天的瘦身计划（饮食建议+运动）打卡+专业答疑，不节食、零碎时间、简单动作，0基础也能高效瘦下来！
【课程亮点】
1.科学的产后修复知识+全身各部位的针对性锻炼动作+15天的瘦身计划（饮食+运动）打卡+答疑；
2.课程内容采用音频讲解+高清视频动作指导；
3.手把手教你健身，让你看懂自己的身体变化，做自己身材的主人；
4.一套不用节食，不影响喂奶的瘦身饮食方法；
5.健身房私教都不会告诉你的减肥秘诀。
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Day 1 打卡视频.rar
Day 10 打卡视频.rar
Day 12 打卡视频.rar
Day 13 打卡视频.rar
Day 14 打卡视频.rar
Day 2 打卡视频.rar
Day 4 休息日！.rar
Day 5 打卡视频.rar
Day 6打卡视频.rar
Day 7 休息日！.rar
Day 8 打卡视频.rar
Day 9 打卡视频.rar

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